0088 : A Perfect Recovery Action

Jun 12, 2022

昨日の記事でも書いたとおり、完全に死んでいた土曜日を経て、日曜日は積極果敢に回復にいそしみました。って言ってもやったことはごく簡単。

流石に急に山奥に引きこもってキャンプは厳しかったので、とりあえず整体を予約して、全力でほぐされて、家族とスーパー銭湯に行って温泉で緩めて、サウナで整える。

子供とスーパー銭湯に行くと、なかなかサウナに入らせて貰えないのですが、今日は奥さんとかわりばんこでサウナに入って、ビールかっくらって、後は帰って寝るだけ。こういう時、趣味のあう家族でよかったなと心底思います。

それはそうと、整体にいく前は頭が痛すぎて吐きそうだった最悪のコンディションでしたが、整体に行っただけでかなりスッキリして、心のモヤモヤもかなり解消されていました。

心と体は繋がっているのだなと改めて感じつつ、メンタルの不調や疲れ、或いは傷ついたメンタルへの対処法を色々持っておくのは改めて大事だなと思った次第。明日からまた頑張れそうです。

人生色々ありますが、しんどいことにばかり囚われず、しっかりと楽しいことに目を向けてもっと肩の力をぬいて生きていきたいと思います。

全然関係ないけどSubstackからUnsplashの画像を簡単に挿入できるようになってすげー嬉しい

僕は普段Substackのサムネ画像にUnsplashの画像を使っているのだけど、いつのまにやら標準機能でUnsplashの画像を検索⇒挿入できるようになっていました。

この昨日のおかげでSubstackでの更新がより一層気軽に出来るようになったので、僕の中ではかなりの神アップデートだったりします。

みんなもやろうぜSubstack！

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皆様からのコメント／Likeはめっちゃ更新のモチベーション、いや最早生きる活力になっていると言っても過言ではありません。本当に、いつもありがとうございます🙏