0138 : 気が急いていたので少し立ち止まって考える
Chilloutな音楽を聴きながら書いてます
元々の予定は12月4日（日）は昼過ぎまでキャンプ場で過ごして可能な限りリフレッシュタイムを取ろうと思っていたのですが、明け方緊急事態が発生し、日が昇りはじめた6時頃から撤収作業を開始、7時過ぎにはキャンプ場を後にしました。
そこから先は色々と慌ただしく気も動転していたので、諸々あった後、13時半頃自宅に戻った時にはかなり疲れ果てており、しばらくソファーで寝落ちしてしまいました。
正直、今も少し気が急いているというか、動揺しているというか、普通ではない精神状態です。立ち止まって、忘れていた深い呼吸を思い出して、自分の気持ちを整える為に今こうやって文章を書いています。BGMはいつも通り、Youtubeのよく分からないヒーリング音楽です。
明日からまた、いつもどおりの平和とは言い難い平日が発生するわけですが、その中で今の事態に対応していくためには、周りに協力を依頼する必要がありそうです。今僕が焦ろうと動転しようと何もよい方向には進まないので、気持ちを整えて普段の生活を回す必要があります。
今朝、まだ薄暗い中、動転した中で撤収をしようとした所何から手を付けるべきか分からなくなっていました。まずはぱっと手が付けられるところからはじめ、独り言をブツブツ「これとこれを片付けよう、こっちは次の搬送で」などと呟きながら一つずつ指さし確認をしていきました。
まずは取りかかれるところからはじめ、その中で段取りを組みながら、ちゃんとやることを書きだしたり、読み上げたりしながら進める。泥臭いけど、着実に物事を進めることが出来る方法です。
元々キャンプに行く前から精神状態はよろしくはありませんでした。（だからキャンプへ行ったわけです）そこに今、更に動転することが起きてたわけですから、そりゃ焦ったり不安になったり動転したりするわけです。
そのことを残念がったりせず、自分が焦っていること、動転していることに気づき、許し、立ち止まり、息を深く吸うことを思い出させる必要があります。
もしかすると、今の胸の内にある感情を言語化し、立ち止まって考える時間にNewsletterをご購読頂いている方を巻き込んでしまうかもしれません。
その時は大変申し訳ないのですが、そっとお付き合い頂けますと幸いです。