この3週間、為す術なく転がり落ちていく自分を眺めることしかできなかったのですが、この週末にやっと歯止めをかける一歩を踏み出すことが出来ました。
土曜日に主治医の診察を受け、今の状況を話し、状態としてはかなり悪いのでまずは休んでそれから抜本的な解決策である環境を変えることを考えていこうという話になりました。1〜2週間後に再来院して診断書を出してもらう形です。
その結果でもって、上司に現状を伝えました。3週間以上体調悪化を引きずり、回復に勤しんだが逆に悪化していったこと、慢性的な頭痛、吐き気、微熱、不安に苛まれ、酷い日は吐き気が酷くて食事も喉を通らず、出社もままならなかったこと。突然涙が止まらなくなること。医師からも鬱の再発と休みが必要であるとの診断が出たこと。自分の至らなさや、再度この事態になってしまったことへの謝罪などなど。
これから粛々と自分の部下や人事、関係各位に状況を説明し、休職に入るまでの間に休み休み自分が抱えていたものを周りに引き継ぎ、二度目の休職に入ることになりそうです。
原因は色々あると思うのですが、自分が昨年引き継いだ状態でも相当にカオスな状態であったものを何とか立て直そうと四苦八苦してきたのですが、度重なる障害、数多くの他部署からの苦情、カオスすぎる開発現場・・あんまり細かくは書けないんですが、一言で言えば文化的な違いとストレスフル過ぎる職場環境に精神が耐えきれなくなってしまったのだと思います。
そんな感じなので、例え職位なしである程度プレッシャーを和らげたとしても元の職場に復職できるかといえば、多分難しいだろうなと思っています。主治医からも転職を強く薦められました。
とはいえ、今何かを決める必要はなくて、今はまずいったん仕事から離れて、ゆっくり休んで、自分の体調と相談しながら次どうするかを考えようと思っています。
そのために、今は残された体力と気力で、少しでもソフトランディングができるように調整と引き継ぎを行っていきたいと思います。
とりあえず、まずはよかったと思います。いろいろ片付けたら、ゆっくりお休みください。