0226：何万遍目の不調を引きずって
長い付き合いなので慣れっこですが
久しぶりに不調を引きずっています。頭が痛くて胸が苦しい。低気圧のせいにできるほど天気も悪くはない。
ここ2，3ヶ月は大きく崩れていなかったというか調子が良い感触があったので、何の前触れも無く突然落ちたことに自分でも少し驚いています。
流石に2020年からの付き合いなので残念に思うことはないのですが、やはりまだ治ったといえる状況ではないのだなという現実を突きつけられたので、改めて今後もしばらくは付き合うことになりそうだと気を引き締め治した次第です。
今日の夜はスーパー銭湯に行く予定なのでサウナで多少なりとも気分が持ち直せればと思っています。明日はマッサージにでも行きつつゆっくり過ごしたいと思います。
幸い動けないほどの落ち込みではないので、今日明日は無理をせず、回復のためにやれることをやって月曜日に向けて少しでも持ち直したいと思います。
日曜日の夜に月曜日が来るのが怖くて仕方なかったかつての状況を考えれば、どうという事はありません。多少の落ち込みがあってもそう楽観的に構えられるようになったことは素晴らしい事だと思います。