0261 : 人生には1/fゆらぎとフィトンチッドが必要だ
お気持ちが限界だったのでキャンプにきた話
キャンプに来ています。全開のNewsletterやXの投稿で病み散らかしていたわけですが・・
とりあえず、「頑張りたいけど頑張れない自分に自己嫌悪」みたいな状況を引っ張り続けても仕方ないので「疲れているのだから、休もう」となり、とりあえず仕事を全部投げ捨てて、金曜日の夜はさっさと寝て、土曜日→日曜日にかけてキャンプに出かけました。
葉山の「スターフォレストキャンプ葉山」はドアドア30分で車中泊キャンプが楽しめる最高のスポットです。僕のメンタルがヘラった時の駆け込み寺的存在です。
子供とその友達3名を連れて、大人一人に対して小5が四人という、逆に疲れそうな構成ではあるのですが・・子連れで行く方が家庭内決済も取りやすいと言うことで。
（子供同士勝手に遊んでてくれるので、騒がしいことを除けば特に手間は掛からなかったりします）
念願の焚き火を見ながらビールを飲んだり、珈琲を飲んだり。1/fゆらぎ、最高ですね。葉山の山の中にあるキャンプ場なのでそこそこに自然も豊かでフィトンチッドもバッチリです。これで癒やされないならもうどうしようもない。
日曜日は流石に仕事しないとやばいんだけど、キャンプ後スーパー銭湯経由で家には15時ぐらいに付ける予定なので、そこから頑張ろうと思います。
日曜日に立ち寄るスーパー銭湯は「おふろの王様」というサウナに力を入れているところ。キャンプからのサウナでとことん回復に勤しみたいと思います。
そんなわけで、日曜15時までは仕事は完全に忘れて回復に全振りしたいと思います。それでバーンアウト状態から脱せられるかは分からんけれど。
さて・・取り敢えず肉でも焼いてビールでも飲むか。