こんにちは、Hacks for Creative Life!のBeckです。 のっけからあほなタイトルですみません。 一昨日から違和感があった背中が本格的に痛んでしまい、昨日、今日とほぼ身動きが取れない状況です。 背中が痛いため早速ルーティン崩壊の危機 休職期間中はアウトプット、家事、運動をぼちぼちやっていこうと思ってルーティンを組んだわけですが・・、背中を痛めたことで早速崩壊の危機です。 https://beck1240.substack.com/p/00009- 以前頸椎のヘルニア的なやつをやっていて、そのときと同じような肩甲骨周りの痛みだったのですが、今回のレントゲンでは問題なし。
beckさんこんにちは。Art and Travel（https://artandtravel.jp/）の広子です。
表立って書いてきていませんが、私も何度か休職やうつ病、適応障害の経験があります。私は一番長い休職中、何をすれば良いかわからず、たまに散歩をして、ほぼ日手帳に日記を書いていました。
脳は疲れ切ったり環境によって簡単にバグり、その回復には時間がかかります。
それは弱さのせいではないと思います。
https://logmi.jp/business/articles/45769
憂鬱さを黒い犬に例えて、こんな風に描く人もいます。
（辛ければ今は読まないでください💦）
私は以前beckさんのブログに書いてもらえた嬉しさをバネに、今はライティングやマーケティングを仕事にフリーで生活しています。今もbeckさんの活動や発信を見ています。
最近はずっと心配していたので、正直休職されてすこしほっとしました。
焦らず休んでくださいね！
beckさんこんにちは。Art and Travel（https://artandtravel.jp/）の広子です。
表立って書いてきていませんが、私も何度か休職やうつ病、適応障害の経験があります。私は一番長い休職中、何をすれば良いかわからず、たまに散歩をして、ほぼ日手帳に日記を書いていました。
脳は疲れ切ったり環境によって簡単にバグり、その回復には時間がかかります。
それは弱さのせいではないと思います。
https://logmi.jp/business/articles/45769
憂鬱さを黒い犬に例えて、こんな風に描く人もいます。
（辛ければ今は読まないでください💦）
私は以前beckさんのブログに書いてもらえた嬉しさをバネに、今はライティングやマーケティングを仕事にフリーで生活しています。今もbeckさんの活動や発信を見ています。
最近はずっと心配していたので、正直休職されてすこしほっとしました。
焦らず休んでくださいね！